ZLYSTANZDROWIA.PL

Blog zdrowego życia


Kalorie w Coca-Coli nie takie straszne

termometr1

 

Klasyczna Coca-Cola słodzona cukrem ma tyle samo kalorii co sok owocowy. Na rynku dostępne są też warianty, które zawierają znikome kalorie – Coca-Cola Life, Zero oraz Light. Okazuje się, że popularny napój wcale nie jest taką bombą kaloryczną, jak niektórzy twierdzą.
(więcej…)

Brak Komentarzy

Aspartam zapoczątkował nowy trend w branży spożywczej

doctor4

Na etykietach produktów można znaleźć wiele terminów, które dla przeciętnego konsumenta nic nie znaczą. Ważna jest więc edukacja w tym zakresie. Tylko świadomy klient może podejmować racjonalne wybory, które pozwolą mu lepiej zadbać o swoje zdrowie. Wyjaśniamy więc, czym jest aspartam.
(więcej…)

Brak Komentarzy

Aspartam jest bezpiecznym zamiennikiem cukru spożywczego

termometr1

Wielu nie wyobraża sobie życia bez słodkości czy nawet słodzenia napojów. Każda herbata, kawa czy woda lepiej smakuje na słodko. Problem w tym, że źródło tego cudownego smaku sieje spustoszenie w naszym organizmie.
(więcej…)

Brak Komentarzy

Jak powstaje rana na skórze po opatrunku?

doctor4

Poważne rany powstałe wskutek np. owrzodzeń, odleżyn, cukrzycy wymagają długotrwałego leczenia. Nie jest ono łatwe, ponieważ każda zmiana opatrunku grozi zerwaniem wytworzonego już naskórka. Niekiedy uniemożliwia gojenie się patologicznych zmian na skórze.
(więcej…)

Brak Komentarzy

Na czym polegają szczepienia przeciwko ospie?

termometr1

Każdy rodzic odczuwa lekki niepokój, jeśli przychodzi mu zadbać o to jak szczepić dziecko przeciwko ospie. Maluszki zwykle nie przepadają za igłą i ciężko jest je przekonać do wizyty w gabinecie zabiegowym.
(więcej…)

Brak Komentarzy

Nie lekceważ depresji

doctor4

Obniżony nastrój, niechęć do działania, czarne myśli i poczucie bezsensu – to może być depresja, jedno z najczęściej występujących zaburzeń psychicznych XXI wieku. Koniecznie musi być diagnozowana i leczona.
(więcej…)

Brak Komentarzy

Choroby oczu

oko

Wzrok jest jednym z najważniejszych zmysłów człowieka, jaki pozwala mu na swobodne funkcjonowanie. Ma on kolosalne znaczenie szczególnie dzisiaj, kiedy większość mediów polega właśnie na wizualizacji przekazów dla odbiorcy.

(więcej…)

Brak Komentarzy

Rozwiązanie problemów z kośćmi i mięśniami

szpital6

Rozmaite urazy, których skutkiem jest różnego stopnia utrata sprawności kończyn i pozostałych elementów układu ruchu przydarzyć się mogą dosłownie każdemu z nas. Na szczęście przy dzisiejszych możliwościach medycyny, nie są one niczym strasznym – nawet jeśli nasz stan jest poważny, możemy liczyć na to, że najpóźniej po kilkunastu miesiącach na powrót będziemy mogli cieszyć się stuprocentową sprawnością uszkodzonej kończyny. Dlatego też, jeśli męczą nas bóle – niekoniecznie będące skutkiem wypadków – kończyn, koniecznie skonsultujmy to z ortopedą. Dzięki badaniom takim jak prześwietlenie, na pewno szybko uda mu się zdiagnozować przyczynę naszych problemów i podjąć odpowiednie leczenie, po którym szybko odzyskamy zdrowie.

(więcej…)

Brak Komentarzy

Uchroń się przed nowotworami

doctor4

Wszelkie statystyki pokazują nam jednoznacznie, że z roku na rok rośnie zachorowalność na nowotwory różnego rodzaju. Powodów, które sprawiają, że ludzie chorują na raka jest całe mnóstwo – oprócz tak zwanych czynników rakotwórczych, wśród nich jest także genetyczne uwarunkowanie. Jak więc widać, możemy zdrowo się odżywiać, odstawić wszystkie używki i dbać o swoje zdrowie, a i tak padniemy ofiarą nowotworu.

(więcej…)

Brak Komentarzy

Wizyta u laryngologa – przygotuj się

ucho

Diagnozowanie pacjenta, jaki nie jest zdyscyplinowany i sam nie przykłada się do zaleceń lekarza jest bardzo dużym kłopotem. Najczęściej jednak pacjentom zależy na możliwie jak najszybszej diagnozie. Jak w takim razie warto jest przygotować się do wizyty u specjalisty, którym jest laryngolog np. we Wrocławiu?

(więcej…)

Brak Komentarzy